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Bewusst, glücklich & schmerz-frei leben mit SCHMERZ-FREI YOGA! 🎈🤩💪🏻💜

 

Schnürt es dir die Luft ab, spürst du einen Druck auf der Brust oder kannst du nachts nicht seitlich liegen, weil dein Herz so sticht?

Kennst du, wie existenziell es sich anfühlt, wenn du dein Herz lauter pochen hörst, und es in der Brustmitte so komisch brennt?

Leidest du unter Panikattacken, die deinen Alltag vermiesen und auftreten, genau dann wenn du es nicht brauchst – fühlst dich machtlos, ausgeliefert und hast Angst um dein Herz?

KENN ICH! … diesmal nicht persönlich, aber von vielen meiner Klient*innen ❣️ Alles rund ums Herz, kann ganz schön Angst machen, weil es sich so arg existentiell anfühlt, nicht wahr? Das Herz ist gefühlt unser Zentrum❣️

Schau mal, wo in deinem Leben du Zugeständnisse machst, auch aufgrund erlernter Glaubenssätze dass man sich nicht in den Mittelpunkt stellen darf, nicht auffallen, schön brav und angepasst sein muss, dass du geliebt wirst?
Wo lebst du nicht DEINES, wo gehst du eingeschränkte, beengte Wege, fremde Pfade, hältst dich zurück in deinem WAHREN SEIN?

ZEIT, ENDLICH AUF DEIN HERZ ZU HÖREN, DAS DIR DEN WEG SO SANFT ZEIGEN WILL!  (dazu hier mehr).

In diesem Yoga-Schmerzfrei-Video ent-spannen wir Herz & Brustkorb und bringen Bewegung & Öffnung rein, dort wo Steifigkeit und Unbeweglichkeit dich lähmt.

 

Atemübungen, Körperübungen, Meditationen - in verschiedenen Varitionen, leicht & ohne Vorkenntnisse durchführbar.

 

Werde schmerz-frei, erlebe dich wieder leicht, kraft-voll & ent-spannt !

 

Dauer: ca. 90min

YOGA-VIDEO "Panikattaken, Brust-Enge & Herzklopfen", ca. 90min

€ 16,00Preis
inkl. USt
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