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Bewusst, glücklich & schmerz-frei leben mit SCHMERZ-FREI YOGA! 🎈🤩💪🏻💜
Bist du auch ein hyper-sensitiver Herzens-Mensch?
Übernimmst du leicht die Stimmungen deiner Umgebung?
Fällt es dir schwer, ganz bei dir zu bleiben, grübelst viel über die Dinge nach?
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DEINE LEICHTIGKEIT LIEGT IN (D)EINEM OFFENEN HERZEN 💖
In diesem Yoga-Schmerzfrei-Video zeige ich dir die besten & effektivsten Yogaübungen und Atemtechniken, um dein Herz liebe-voll dauerhaft zu öffnen, dich selbst bewusster wahrzunehmen und dich so leichter abzugrenzen. Denn nur mit einem offenen Herzen kannst du dich selbst voll und ganz leben, und dich gleichzeitig von allen unerwünschten Energien befreien! (dazu hier mehr). 🎈
Atemübungen, Körperübungen, Meditationen - in verschiedenen Varitionen, leicht & ohne Vorkenntnisse durchführbar.
Werde schmerz-frei, erlebe dich wieder leicht, kraft-voll & ent-spannt !
Dauer: ca. 90min