Sommer-Yoga:  Juni - Juli - August 2021

Die nächsten Yoga-Kurse starten bald!

Sommer Rücken-Yoga

für Faszien / Muskeln / Gelenke

- mehr Beweglichkeit!

TERMINE:

Juni:          14., 21., 28.

Juli:           5., 12., 19., 26.

August:    2., 9., 16., 23.

jeweils 18.30-20.00h (nur mit Anmeldung) 

 

Für Anfänger & Geübte gleichermaßen geeignet,

besonders empfehlenswert auch für Schwangere!

WO:

Praxis Kienmayergasse 37/1, 1140 Wien
(bei allfälligem Lockdown online via Zoom)

WAS:

Beitrag: €18 p.P.


WIE:

Zur Zeit (kann sich ändern):
Bitte gültigen offiziellen Test-Bescheid mitbringen
(Antigen 48h, Pcr 72h, Genesungs-Bescheid oder Impf-Bestätigung/ab Tag 22 gültig - es gibt keine Selbsttests vor Ort)

Bringe etwas Bequemes zum Umziehen mit, und wenn du möchtest, deine eigene Yogamatte, es ist aber grundsätzlich alles Equipment vorhanden.

Bitte melde dich über das untenstehende Formular an. First come, first serve - Kleingruppe auch bei Zoom, daher beschränkte Teilnehmerzahl.

Es gelten die "Neuen Allgemeinen Bedingungen".

 

Ich freue mich auf gemeinsames Üben mit dir! ❤️

NEU: Allgemeine Bedingungen

Nach der Anmeldung über das Formular (weiter unten) bekommst du von mir Bescheid, ob noch ein freier Platz zu deinen Wunschterminen vorhanden ist. Deine Anmeldung ist verbindlich, die Gruppe darf zur Zeit nur eine kleine sein. Auch Warteliste ist verbindlich.

STORNO-REGELUNG

Bei Absagen bis 2 Werktage vorher (Wochenende nicht inkludiert) verrechne ich kein Storno.

Bei Absage (aus welchen Gründen auch immer) innerhalb von 48h vor dem Termin (Wochenenden nicht mitgerechnet) wird die jeweilige Einheit verrechnet,

 

Bei der Anmeldung zum Workshop sind unbedingt akute und chronische Beschwerden sowie eine evtl. Schwangerschaft anzugeben, damit ich die Übungen bestmöglich danach richten kann. Die Yogaübungen werden stets eigenverantwortlich durchgeführt, es wird keine Haftung übernommen.

YOGISCHE ORDNUNG

Die Praxis ist ab 15min vor Beginn der Übungseinheit geöffnet, ab da bitte ankommen, damit du in Ruhe dich umziehen etc. kannst.

Die Stunde beginnt pünktlich, die Glocke ist dann geschlossen (detto Online-Yogaraum).
 

Du brauchst:

- Bequeme, weite Kleidung aus Baumwolle

- nur wenn du magst, deine eigene rutschfeste Yogamatte (sonst vorhanden)

- vorhanden sind: Yogapolster, kleinere Polster, Decken, Matten


Vor dem Üben 1,5 - 2 Stunden nichts Festes mehr essen, je nach Verdauung.

Danke für deine Wertschätzung & Verständnis!

Hier geht's auch schon zu deiner Anmeldung:

Anmeldung zum Sommer-Yoga 2021:

 

Die Anmeldungen werden nach Einlangen gereiht - first come, first serve. Ich freue mich auf dich! ❤️

arrow&v

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