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YOGA BEWUSST, GESUND & SCHMERZ-FREI LEBEN !

Dir brennts beim Wasserlassen oder du kannst den Harn nicht halten, hast öfter eine Blasen-Entzündung als dir lieb ist?

Beim Lachen-Husten-Niesen geht bei dir schonmal was ins Höschen, und du meidest deswegen die chiquen engen Klamotten wo andre dein Malheur auch noch sehen könnten?

Oder läufst du ständig aufs Klo ohne dass du wirklich musst?
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ICH SAG DIR: DAS KANN IN JEDEM ALTER VORKOMMEN UND IST KEIN GRUND DICH ZU SCHÄMEN! 🎈
Frag dich: Wo in deinem Leben sozusagen „läuft dir denn das Fass über“?
(dazu hier mehr).

Der Beckenboden ist der Freund der Rücken-Muskulatur und der Bauchmuskulatur.
 
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